Network
Resveratrol, khususnya, adalah senyawa paling efektif yang telah terbukti secara signifikan menurunkan kolesterol jahat karena sifat antioksidannya.
5. Jus ceri
Jus ceri tart juga menunjukkan manfaat yang besar untuk menurunkan kolesterol yang tinggi dan meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Uji Coba 6G, China Diklaim Lebih Unggul Dari Amerika Serikat
Konsumsi harian jus ceri asam dapat secara signifikan menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah untuk membantu Anda kembali sehat.
Namun, ketika memilih jus ceri tart, hanya pilih varietas tanpa pemanis, atau Anda akan merusak manfaat yang seharusnya Anda dapatkan darinya.
6. Jus delima
Sifat antioksidan dalam jus delima jauh lebih tinggi dibandingkan jus buah lainnya, di antaranya bluberi, cranberi, dan jeruk.
Baca Juga: 10 Ponsel Terpopuler di Akhir Tahun 2020, Segera Miliki Sekarang
Jus ini mengandung hampir tiga kali lebih banyak antioksidan dibandingkan teh hijau atau anggur merah, menjadikannya minuman alami yang sempurna untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.
