Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan kunci utama dari kenikmatan hidup manusia.
Dengan nikmat sehat, manusia bisa lebih menghargai hidup serta bersyukur atas hidup yang dimiliki.
Menjaga kesehatan tak hanya penting bagi orang dengan usia lanjut, namun juga penting untuk diperhatikan sejak muda.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Kesehatan baiknya dijaga manusia sedini mungkin dengan mengatur rutinitas olahraga dengan baik hingga menerapkan pola makan yang sehat.
Menjaga pola makan sehat bisa dilakukan dengan menerapkan kunci utama yakni konsumsi jenis makanan yang sehat dan penuh nutrisi.
Makanan dengan gizi baik akan membuat metabolisme tubuh lebih baik. Tak hanya jenis penyakit serius, penyakit yang kerap dianggap sepele seperti nyeri sendiri juga bisa datang dari pola hidup tak sehat.
Nyeri sendi bisa terjadi akibat adanya peradangan yang terjadi pada bagian tubuh manusia termasuk persendian.
Baca Juga: 5 Kriteria Pakan Ikan Nila yang Berkualitas, Jangan Salah Pilih
Saat persendian kumat, banyak orang yang memilih jenis pengobatan rumahan sebagai alternatif untuk meredakan sakitnya.
Bahan alami yang dipercaya lebih aman serta cepat mengatasi nyeri sendi yang kumat tersebut menjadi penting untuk diketahui banyak orang.
Salah satunya adalah menggunakan daun pandan. Daun pandan yang terkenal dengan wangi harumnya ini sering dijadikan pelengkap bumbu dalam masakan.
Namun ternyata, daun pandan juga memiliki khasiat tersendiri dalam mengobati jenis penyakit radang seperti nyeri sendi.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Web MD pada 10 Desember 2020, daun pandan dikenal lama sebagai obat tradisional yang mampu meredakan rasa nyeri.
Baca Juga: Cukup Lakukan 3 Langkah Ini, Dijamin Budidaya Ikan Nila Anda Berhasil
Penelitian telah menemukan bahwa minyak yang terbuat dari ekstrak pandan memiliki kandungan fitokimia yang terkenal dengan khasiatnya dalam meredakan gejala radang sendi.
Daun pandan juga dikenal bisa membantu meringankan sakit kepala dan sakit telinga.
Cukup mudah dalam mengolahnya, Anda bisa langsung menambahkan pandan pada nasi atau rebusan hidangan favorit Anda.
And ajuga bisa menggunakan daun pandan sebagai infused water yang dicincang halus dan dicampur dalam air.
Baca Juga: Menuai Pro Kontra, Apakah Susu Baik untuk Radang Sendi Asam Urat Hingga Rematik? Ini Faktanya
Jika Anda bingung untuk mengolah daun pandan dengan masakan yang lezat, cobalah untuk mengikuti resep berikut ini :
- Masak daun pandan dengan serai, pasta tomat, dan air.
- Saringlah dan gunakan hiasan yang dihasilkan sebagai bumbu rendaman daging atau protein favorit Anda.
- Bungkus hidangan berbahan dasar ayam atau daging sapi dengan daun pandan panggang.
Nah itulah beberapa cara mengolah daun pandan yang mampu meredakan nyeri dengan cepat, alami, dan efektif.
Baca Juga: 5 Buah Terbahaya Untuk Penderita Diabetes, Bikin Kadar Gula Darah Melonjak Drastis Jika Tak Kontrol
Ternyata, bahan alami memiliki banyak khasiat luar biasa dalam mengobati jenis penaykit peradangan. Selamat mencoba!***
