- Teh Hijau
Teh hijau sangat tinggi antioksidan. Meminumnya dapat meningkatkan kesehatan. Termasuk juga dapat membantu mengurangi jerawat.
Polifenol dalam teh hijau membantu melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua penyebab utama jerawat.
Baca Juga: 10 Manfaat Ubi Jalar bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Lindungi Otak dan Jantung
Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa mengoleskan teh hijau langsung ke kulit dapat membantu mengatasi jerawat. Menerapkan ekstrak teh hijau ke kulit secara signifikan mengurangi produksi sebum dan jerawat.
Membeli krim dan body lotion yang mengandung teh hijau memang lebih praktis, tetapi Anda juga dapat membuat campurannya sendiri di rumah.
Berikut cara membuat campuran teh hijau di rumah.
Baca Juga: Dari Atasi Jerawat Sampai Sembuhkan Luka Bakar, Begini Manfaat Madu untuk Kecantikan
- Seduh teh hijau dalam air mendidih selama 3 sampai 4 menit.
- Biarkan teh menjadi dingin.
- Dengan menggunakan bola kapas, oleskan teh ke kulit Anda atau tuangkan ke dalam botol semprot untuk disemprotkan.
- Biarkan mengering, lalu bilas dengan air dan biarkan hingga kering.
- Masker Madu dan kayu manis
Madu dan kayu manis memiliki kemampuan untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan, yang merupakan dua faktor pemicu timbulnya jerawat.
Kombinasi ekstrak madu dan kulit kayu manis memberikan efek antibakteri terhadap jerawat. Sementara madu dapat membunuh jerawat.
Baca Juga: Cegah Komplikasi Diabetes dan Penyakit Jantung dengan Biji Tumbuhan Ini, Begini Caranya