Network
Baca Juga: 5 Cara Alami Turunkan Gula Darah, Segera Coba Bila Tak Ingin Diabetes Semakin Parah
Sebaiknya hindari kebiasaan buruk seperti sering menahan buang air kecil sebagai cara untuk menjaga ginjal tetap sehat.
2. Kurang Minum Air Putih
Asupan cairan dalam tubuh terutama air putih sangat diperlukan dalam membantu fungsi ginjal untuk menyaring racun dan menjaga ginjal tetap sehat.
Sehingga, apabila tubuh kekurangan air putih bisa menjadi menyebabkan fungsi ginjal tidak maksimal atau menurun.
Baca Juga: Lakukan 4 Cara Efektif Ini Bantu Atasi Serta Turunkan Diabetes dan Kolesterol
Bahkan kebiasaan buruk kurang minum air putih bisa merusak ginjal dan membuat ginjal tidak sehat.
Selain itu juga bisa menjadi pemicu timbulnya berbagai jenis komplikasi penyakit berbahaya.
Salah satu penyakit berbahaya yang dapat ditimbulkan karena kebiasaan buruk kurang minum air putih adalah penyakit gagal ginjal.
Baca Juga: 3 Sayuran Hijau Mampu Meredakan Stres, Cocok Bagi Anda yang Sedang Stres
