Network
Sebaliknya, jumlah yang sama dari mereka yang mengalami gangguan alkohol atau penggunaan zat juga mengalami gangguan mood.
Baca Juga: 8 Cara Memotivasi Anak untuk Belajar Menurut Penelitian dan Ahli
4. Kelelahan
Merasa sangat lelah adalah gejala depresi yang sangat umum. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 90 persen penderita depresi mengalami kelelahan.
Meskipun setiap orang merasa lelah dari waktu ke waktu, orang yang mengalami kelelahan parah atau terus-menerus, terutama jika disertai gejala lain mungkin mengalami depresi tersembunyi.
5. Memaksakan kebahagiaan
Terkadang, orang menyebut depresi tersembunyi sebagai "depresi tersenyum". Ini karena orang yang menyembunyikan gejalanya mungkin memasang wajah bahagia saat ditemani orang lain.
Namun, bisa jadi sulit untuk mempertahankan kebahagiaan yang dipaksakan ini, sehingga topeng bisa saja terlepas dan seseorang mungkin menunjukkan tanda-tanda kesedihan, keputusasaan, atau kesepian.
Baca Juga: Sebaiknya Bunda Batasi dan Awasi Penggunaan Gadget untuk Anak, Ini Alasannya
6. Insecure dan tidak optimis
