Tak Disadari Seperti Insecure, 10 Ciri-ciri Ini Tunjukkan Kamu Sedang Depresi

- 19 Desember 2020, 22:00 WIB
Sering Tak Disadari, Seperti Insecure 11 Ciri-ciri Ini Tunjukkan Kamu Sedang Depresi
Sering Tak Disadari, Seperti Insecure 11 Ciri-ciri Ini Tunjukkan Kamu Sedang Depresi /pexels/energepic.com/

Ada teori bahwa orang dengan depresi mungkin menunjukkan sifat yang disebut "realisme depresif," yang berarti bahwa mereka mungkin "lebih akurat" dalam memandang peristiwa dan kendali yang mereka miliki atas peristiwa tersebut daripada orang tanpa depresi.

Orang dengan depresi mungkin juga lebih pesimis dan merasa insecure. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengalami gangguan depresi berat seringkali memiliki pandangan yang lebih negatif tentang masa depan.

Bersikap lebih realistis atau pesimis daripada orang lain mungkin merupakan salah satu tanda depresi, terutama jika orang tersebut memiliki kemungkinan gejala depresi lainnya.

7. Kehilangan konsentrasi

Ketika seseorang tersesat selama percakapan atau kehilangan pikirannya, itu dapat mengindikasikan masalah dengan ingatan dan konsentrasi, yang merupakan gejala umum depresi.

Suatu studi pada tahun 2014 menunjukkan bahwa kesulitan dengan konsentrasi dan fokus ini dapat memperburuk dampak sosial dari depresi dengan membuat kehidupan kerja dan hubungan pribadi lebih menantang.

Baca Juga: Gadget Tidak Melulu Buruk, Berikut 4 Dampak Positif Gadget Bagi Anak

8. Sakit fisik dan gangguan kesehatan

Depresi adalah kondisi kesehatan mental, tetapi juga dapat menimbulkan konsekuensi fisik. 

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah