9 Makanan Kolesterol Tinggi, Pemicu Stroke dan Penyakit Jantung, Hindari Sekarang

- 22 Desember 2020, 13:45 WIB
9 Makanan kolesterol tinggi, pemicu stroke dan penyakit jantung, hindari mulai sekarang.
9 Makanan kolesterol tinggi, pemicu stroke dan penyakit jantung, hindari mulai sekarang. /Pixabay/.*/Pixabay

Baca Juga: 7 Makanan Penurun Kolesterol Jahat dan Pencegah Stroke, Konsumsi Sekarang

Orang yang mengonsumsi makanan cepat saji lebih dari sekali dalam seminggu mengalami peningkatan kolesterol jahat dan kolesterol total.

Peningkatan kolesterol jahat dan kadar kolesterol total dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner hingga 10 persen. Ini tentu menjadi pemicu stroke di kemudian hari.

Garam yang melimpah dalam makanan cepat saji dapat meningkatkan tekanan darah dan pemicu penyakit jantung.

Baca Juga: 10 Penyebab Rezeki Terhambat Meskipun Sudah Bekerja Keras, Jangan Dilakukan Lagi

Jika makanan cepat saji termasuk minuman ringan, itu bahayanya tiga kali lipat, dan harus dihindari penderita kolesterol tinggi. Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat menyebabkan obesitas, dan salah satu pemicu penyakit jantung.***

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah