Anda baiknya memilih jenis greek yogurt.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Bibir Merah Merona Secara Alami, Cek Selengkapnya
5. Energy Bar
Energy bar jadi piihan banyak orang saat diet. Nyatanya, banyak dari energy bar adalah makanan penuh gula yang bahaya bagi kesehatan jantung.
Sebelum membeli, baiknya Anda membaca label kemasan terlebih dahulu agar mengetahui jumlah gula yang ada didalamnya.***