Network
Kacang juga mengandung ALA omega-3 untuk mendukung pertumbuhan dan fungsi otak. Selain itu, kacang menyediakan karbohidrat, yang diubah menjadi glukosa untuk memberi bahan bakar pada otak.
Itulah beberapa makanan peningkat fungsi otak, yang akan membuat anda lebih cerdas dan tak mudah lupa. Konsumi beberapa makanan di atas secara rutin untuk mendapatkan otak yang sehat.***
