Network
Baca Juga: 8 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, Lakukan Segera
3. Beberapa buah
Beberapa buah dapat membantu meningkatkan gairah seksual Anda. Apel misalnya, kaya akan senyawa yang disebut quercetin. Antioksidan ini, sejenis flavonoid, mungkin menawarkan sejumlah manfaat kesehatan.
Kaitannya dengan gairah seksual yaitu diantaranya, meningkatkan sirkulasi dan mengelola gejala prostatitis.
Quercetin berhasil menurunkan tekanan darah pada dosis lebih dari 500 mg per hari. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan disfungsi seksual karena kerusakan pembuluh darah mengganggu aliran darah ke alat kelamin.
Baca Juga: 8 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat, Lakukan Segera
Pada wanita, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan libido yang lebih rendah dan minat seks berkurang, terutama jika kelelahan.
Aliran darah yang lebih rendah ke vagina dapat memengaruhi bagaimana tubuh mereka merespons aktivitas seksual.
Secara keseluruhan, diet kaya flavonoid untuk meningkatkan kesehatan Anda dan menjaga meningkatkan gairah seksual Anda.
Makanan sehat yang kaya flavonoid misalnya, apel, stroberi, bluberi, anggur berwarna gelap, anggur merah, ceri, dan buah sitrus.
