Network
Baca Juga: Cara Mencegah Batuk Kering, Jangan Abaikan Sebelum Menjadi Kronis
Bahkan, cara tersebut dapat membantu dalam mencegah asam lambung naik dan kambuh di malam hari.
5. Hindari Menggunakan Pakaian Ketat
Pakaian dengan lingkar pinggang atau ikat pinggang yang pas dapat memberikan tekanan pada perut yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
Saat asam lambung naik, menghindari menggunakan pakaian ketat termasuk cara alami yang bisa dilakukan untuk mengobati asam lambung naik.
Baca Juga: 6 Pengobatan Alami Sembuhkan Batuk Kering, Begini Cara Olah Kunyit dan Jahe
Ketika asam lambung naik, coba kenakan celana yang tidak mengikat pinggang, celana dengan pinggang elastis, atau naikkan ukuran celana, bahkan Anda bisa memakai rok.
6. Kurangi Stres
Meskipun stres biasanya tidak dianggap sebagai penyebab asam lambung naik, stres dapat memicu gejala asam lambung pada beberapa orang.
Mengendalikan dan mengurangi stres juga termasuk cara untuk mengobati asam lambung naik, bahkan bisa mencegah asam lambung kambuh kembali.
