Baca Juga: 3 Jenis Obat Asam Lambung yang Banyak Ditemukan di Apotik dan Toko Obat Terdekat
7. Berhenti Merokok
Berhenti merokok juga termasuk cara untuk mengobati asam lambung naik secara alami.
Hal ini disebabkan karena nikotin dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah (pita otot yang berperan dalam menutup esofagus dan mencegah asam lambung naik), berhenti merokok dapat membantu dalam mengobati asam lambung naik.
Pada umumnya, mengubah pola makan dan gaya hidup Anda saja mungkin cukup untuk mengendalikan dan mengobati asam lambung naik dan kambuh.
Baca Juga: Cara Mencegah Asam Lambung Naik dan Kambuh, Terutama Jangan Makan Cepat
Meskipun perubahan pola makan atau gaya hidup termasuk cara alami yang dapat membantu mengobati asam lambung naik, penting untuk mencari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala asam lambung secara teratur atau parah.
Seiring waktu, asam lambung yang tidak sengera mendapatkan pengobatan, dapat melukai kerongkongan Anda dan menyebabkan komplikasi.
Sehingga penting untuk Anda mengetahui apa saja cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengobati asam lambung naik secara alami.***