Network
Cara mengolah baking soda menjadi obat alami asam lambung yaitu cukup campurkan 1 sendok teh baking soda atau soda kue dengan 250 ml air dan minum semuanya. Ulangi sesuai kebutuhan.
Akan tetapi, hindari menggunakan obat alami untuk mengatasi asam lambung ini selama lebih dari seminggu, karena kandungan garam pada baking soda atau soda kue yang tinggi dan efek samping lain seperti pembengkakan atau mual.
Baca Juga: Lirik Lagu Osing Kangen Banyuwangi oleh Reny Farida
2. Kunyah Permen Karet
Kunyah permen karet juga termasuk jenis obat alami yang bisa membantu untuk mengatasi asam lambung naik.
Sebuah penelitian oleh Journal of Dental Research menyatakan bahwa orang yang mengalami asam lambung bisa mendapatkan bantuan dengan mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah mereka makan.
Mengunyah permen karet akan merangsang kelenjar ludah, untuk meningkatkan air liur. Air liur membantu menghilangkan asam, sehingga dapat menjadi obat alami untuk mengatasi asam lambung naik.
Baca Juga: Jadwal Acara TRANS 7, TRANS TV, dan Global TV Hari Ini Minggu 10 Januari 2021
3. Jangan Berbaring Setelah Makan
Saat Anda makan dan kemudian berbaring, isi perut Anda dapat lebih mudah didorong kembali, karena memberi tekanan pada sfingter esofagus Anda sehingga bisa membuat asam lambung naik seketika.
