Network
Buah ini adalah sumber serat makanan, dan diperkaya dengan vitamin C. Memiliki konsentrasi glukosa rendah, dan serat tinggi, jambu biji dapat meningkatkan penurunan berat badan, dan menciptakan perasaan kenyang.
Hal ini bagus untuk penderita diabetes.
3. Semangka
Salah satu buah berair ini juga jadi obat terbaik untuk kadar gula anda, lho. Dikatakan ramah diabetes, sebab semangka tidak menyebabkan peningkatan kadar gula darah.
Baca Juga: 3 Weton yang Punya Hoki dan Nasib Paling Bagus di 2021 Menurut Primbon Jawa
Mengonsumsi buah ini justru akan membuat anda merasa kenyang lebih lama, tanpa peningkatan kadar gula darah.
4. Mangga
Mengandung vitamin dan mineral, mengonsumsi mangga akan memberikan banyak energi.
Orang biasanya menghindari mangga karena karbohidratnya yang tinggi. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat atau secukupnya, mangga bisa membantu diabetes anda.
Baca Juga: 5 Ide Bisnis yang Akan Berjaya di Tahun 2021, Miliki Peluang Sukses yang Besar
