Network
5. Pisang
Memiliki sumber potasium yang sangat baik, buah pisang adalah buah ramah diabetes yang tak akan menaikkan kadar gula darah anda.
Pisang juga memiliki presentase vitamin yang sangat tinggi. Konsumsi buah ini dalam jumlah terbatas untuk mengontrol kadar gula darah, karena ia tinggi karbohidrat.
6. Blewah
Selain teksturnya yang lembut serta menyegarkan, blewah mengandung tinggi air, nutrisi, dan mineral.
Baca Juga: 5 Trik Membuat Wanita Tergila-gila dengan Anda, Pria Harus Lakukan Ini
Mengonsumsi blewah aman untuk penderita diabetes, karena ia tidak akan menaikkan kadar gula darah anda.
7. Tomat
Tomat sangat rendah karbohidrat. Inilah alasan mengapa tomat adalah buah ramah diabetes.
Selain itu, tomat merupakan obat terbaik untuk kadar gula darah anda. Konsumsi tomat dalam keadaan mentah untuk emndapatkan manfaat penuh.
