Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Jika Anda penderita asam urat, nyeri yang ditimbulkan akibat asam urat yang tinggi tentunya sangat mengganggu aktivitas Anda.
Urungkan niat terlebih dahulu untuk mengonsumsi obat-obatan. Cobalah pengobatan alami ini yang mudah dicari dan memiliki rasa yang lezat.
Beberapa jenis buah segar patut Anda coba. Khasiatnya mampu mengobati asam urat. Bahkan mengatasi peradangan, mengurangi pembengkakan, dan menghilangkan rasa sakit akibat asam urat.
Baca Juga: Obati Gejala Menopause dengan 10 Cara Alami Ini, Makanlah Kangkung
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari The Healthy pada 13 Januari 2021, berikut 5 buah yang efektif digunakan sebagai pengobatan alami untuk meredakan asam urat.
1. Ceri
Ceri memiliki sifat antioksidan, yang merupakan pengobatan rumahan yang sangat baik untuk meredakan asam urat.
Ceri juga membantu mengurangi peradangan dan serangan asam urat karena mengandung antosianin.
2. Jus lemon
Cara terbaik untuk meredakan sakit asam urat dan bengkak adalah dengan mengurangi jumlah asam urat dalam aliran darah. Jus lemon membuat tubuh menjadi alkali dan mengurangi jumlah asam.
Campurkan jus dari satu lemon dengan setengah sendok teh soda kue. Setelah berhenti, tambahkan ke segelas air dan segera minum.
Baca Juga: 10 Kebiasan Buruk Penyebab Kanker, Diantaranya Bekerja di Shift Malam
3. Pisang
Pisang adalah obat asam urat yang sangat tepat. Tingginya kadar kalium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cairan.
Hal itu kemudian akan dikeluarkan oleh tubuh melalui buang air kecil. Pisang mengandung vitamin C yang dapat membantu mengurangi asam urat.
Selain itu, pisang juga merupakan makanan anti inflamasi. Coba tambahkan satu atau dua pisang ke dalam asupan makanan sehari-hari untuk asam urat Anda.
Baca Juga: Cara Alami untuk Mengobati Asam Lambung Naik, Jangan Makan Berlebihan
4. Apel
Apel mengandung asam malat, yang akan membantu mengurangi asam urat dalam tubuh.
Asam malat menjadikan apel sebagai salah satu perawatan asam urat paling optimal. Hal ini mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit
5. Cuka sari apel
Cuka sari apel adalah salah satu pengobatan asam urat rumahan sederhana untuk nyeri dan bengkak. Keasaman dalam cuka membantu meredakan nyeri dan peradangan.
Baca Juga: 7 Makanan Ampuh Menurunkan Kolesterol, Pencegah Stroke dan Penyakit Jantung
Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Jika Anda merasa ini bermanfaat, bisa tambahkan jumlah cuka sari apel ke dalam air yang akan Anda minum.***
