Network
Untuk itu, penderita diabetes baiknya mengkonsumsi segala jenis makanan yang rendah gula dan menghindari makanan yang tinggi akan kandungan gula.
Lantas, apa saja makanan yang tinggi gula dan harus diwaspadai sehingga tak sebabkan gula darah melonjak?
Baca Juga: 6 Jenis Obat Batuk Alami yang Berpotensi Menyembuhkan
Dilansir Ringtimesbanyuwagi.com dari Benefits Bridge United Concordia pada 13 Januari 2021, berikut 5 makanan sehat tinggi gula yang harus diwaspadai sejak dini.
1. Buah Pisang
Pisang merupakan jenis makanna yang mengandung potasium dan sangat baik bagi tubuh. Bukan tak boleh mengkonsumsinya, namun akan lebih baik jika Anda membatasinya.
Konsumsilah pisang dnegan cara tak berlebihan dan diolah dengan sehat.
2. Jeruk
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang baik bagi tubuh. Namun kebanyakan makan jeruk pula tak baik.
Baca Juga: 6 Jenis Obat Batuk Alami yang Berpotensi Menyembuhkan
