Network
Baca Juga: Sebabkan Stroke hingga Kerusakan Jantung, Kebiasaan ini Perlu Ditinggalkan
Jenis lemak seperti mentega, minyak kepala, hingga minyak sawit harus Anda hindari penggunaannya sehingga tak mendatangkan kolesterol tinggi yang bisa sebabkan stroke.
Gantilah dengan minyak jenis olive oil dan penggunaannya yang tepat yakni hanya sedikit, bukan untuk menggoreng terendam.
3. Kue
Jenis makanan yang digoreng atau dipanggang biasanya terdapat dalam jenis makanan yang bisa di takeaway.
Makanan ini kerap dijadikan sebagai makanan camilan saat sore hari. Jenis makanan berkolesterol tinggi tersebut seperti pai, biskuit, roti, dan kue kering lainnya.
Kontrollah jenis makanan tersebut karena miliki kolesterol tinggi yang bisa sebabkan stroke. Tak hanya itu, kue yang dipanggang juga kaya akan gula yang bisa sebabkan diabetes.
Baca Juga: 4 Zodiak Wanita Paling Diincar Pria, Gemini Jadi Primadona
Nah, itulah beberapa golongan makanan berkolesterol tinggi yang bisa sebabkan stroke. Jangan asal konsumsi makanan ini apalagi dimakan setiap hari ya!***
