8 Makanan Enak untuk Melawan dan Mencegah Kanker, Salah Satunya Tahu

Penelitian menunjukkan bahwa kandungan genistein dalam tahu atau produk kedelai lainnya adalah penghambat paling ampuh untuk penyebaran dan pertumbuhan sel kanker.

7. Tomat

Tomat mengandung likopen dan antioksidan, seperti vitamin C, yang mampu menyerang radikal bebas di dalam tubuh yang dapat memicu kanker.

Ilmuwan telah membuktikan bahwa likopen dalam tomat dalat membunuh sel kanker mulut. Peningkatan asupan tomat juga dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara, pankreas, prostat, dan kolorektal.

8. Rumput laut

Rumput laun menjadi salah satu makanan enak yang melawan dan mencegah kanker. Sayuran satu ini mengandung protein, beta-karoten, vitamin B12, klorofil, serat, dan asam lemak yang membantu memerangi kanker payudara.

Itulah delapan sayuran enak yang melawan dan mencegah kanker. Konsumsi beberapa makanan di atas secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya yang luar biasa.***