Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Memilih untuk melakukan pengobatan rumahan, buah naga menjadi pilihan tepat sebagi obat diabetes yang kaya nutrisi.
Diabetes sendiri merupakan penyakit yang ditandai oleh tingginya kadar gula atau glukosa dalam darah. Kadar gula atau glukosa dalam darah dikendalikan oleh hormon insulin yang dihasilkan oleh pankreas.
Sedangkan, pada penderita diabetes, pankreas tidak dapat menghasilkan hormon insulin, sehingga otomatis sel-sel dalam tubuh tidak dapat mengolah atau menyerap glukosa menjadi energi.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Jika tidak dikendalikan dengan baik, diabetes dapat menjadi komplikasi bahkan bisa membahayakan nyawa bagi penderita.
Nah, buah naga di sini berperan penting menjadi obat diabetes yang kaya nutrisi. Kok bisa?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Resep Sehat ID, Kamis, 14 Januari 2021, buah naga memiliki kandungan yang menjadikannya sebagai obat diabetes yang kaya nutrisi.
Baca Juga: 8 Makanan Enak yang Melawan dan Mencegah Kanker, Salah Satunya Tahu
Selain mudah ditemukan dan murah, buah naga memiliki khasiat untuk menurunkan kadar gula darah dan mengurangi kolesterol.
Sehingga, sangat baik untuk penderita diabetes. Selain rasanya yang manis, buah naga memiliki kandungan air yang tinggi sekitar 90% dari berat buah.
Memiliki rasa yang segar, buah ini mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E kalium, fosfor, potasium, dan zat besi. Buah naga juga kaya akan serat yang baik untuk saluran pencernaan.
Baca Juga: 5 Zodiak Wanita yang Paling Memikat, Jadi Rebutan Para Pria
Selain bagus untuk penderita diabetes, buah naga juga mampu menurunkan kolesterol, mencegah kanker, melindungi kesehatan mulut, mencegah pendarahan, menguatkan fungsi ginjal, dan menghaluskan kulit.
Cara mengonsumsi buah naga sebagai obat diabetes kaya nutrisi
Bahan:
1. 200 gram buah naga yang sudah dikupas dan dipotong-potong
2. 150 ml susu tawar cair
3. 2 sendok makan air lemon atau jeruk nipis
4. 1 sendok makan madu
5. 3 kotak es batu
Baca Juga: Sayuran Terbaik untuk Mencegah Kanker, Cukup Makan Kubis
Cara membuat
1. Masukkan buah naga ke dalam blender, kemudian tambahkan susu cair sesuai dengan jumlah takaran.
2. Selanjutnya, tuangkan madu dan air perasan lemon ke dalamnya. Setelah semua bahan masuk, blender hingga halus.
3. Untuk memberikan sensasi dingin dan segar, anda bisa menambahkan es batu ke dalam jus buah naga.
Jika anda terlalu malas untuk membuat jus buah naga di atas, anda bisa mengonsumsi buah naga secara langsung.
Baca Juga: Obat Kaya Nutrisi untuk Mencegah dan Mengobati Kanker, Cukup Makan Nangka
Namun, perhatikan untuk memilih buah naga yang segar, seperti berwarna merah cerah dan warna kulit merata.
Anda bisa memotongnya kecil-kecil, atau memakan langsung dari kulitnya menggunakan sendok.
Selain itu, anda bisa memasukkan buah naga sebagai tambahan menu di salad anda.
Itulah cara mengolah buah naga sebagai obat diabetes yang kaya nutrisi. Konsumsi secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa.***
