Obat Diabetes yang Kaya Vitamin, Bisa Konsumsi Bengkuang

Baca Juga: Obat Kaya Nutrisi untuk Mencegah dan Mengobati Kanker, Cukup Makan Nangka

Baca Juga: 5 Kandungan Apel Serta Manfaatnya Bagi Kesehatan, Obat Kaya Nutrisi

Cara mengonsumsi bengkuang sebagai obat diabetes yang kaya vitamin

Masukkan bengkuang sebagai salad buah atau rujak buah. Anda juga bisa mengonsumsinya secara langsung sebagai camilan.

Pakar kesehatan juga menyebutkan bahwa bengkuang aman dikonsumsi meskipun dalam jumlah yang banyak, dan bisa membantu mengendalikan kadar gula darah.

Jadi, dapat disimpulkan bahwa bengkuang baik untuk dikonsumsi penderita diabetes. Akan lebih baik jika anda berkonsultasi dengan dokter terkait pengonsumsian bengkuang sebagai obat diabetes yang kaya vitamin ini.***