Network
4. Mengontrol diabetes
Mengandung karbohidrat yang relatif rendah dibandingkan dengan kacang lainnya, kacang mete membantu mengurangi gejala diabetes.
Baca Juga: Manfaat Labu Sebagai Pengobatan Alami Diabetes, Simak Penjelasannya
Baca Juga: 15 Makanan Pencegah Stroke dan Jantung, Nomer 7 Selalu Ada di Dapur
Kacang mete tergolong makanan kaya serat yang mencegah kenaikan kadar gula darah, sehingga cocok untuk mengontrol asupan gula dalam tubuh.
5. Bagus untuk mata
Kacang mete terdiri dari lutein dan zeaxanthin yang melindungi retina. Ini berkhasiat meningkatkan kesehatan mata dan melindungi mata dari sinar ultraviolet yang berbahaya.***
