7 Makanan Terburuk bagi Jantung, di Antaranya Ada Sosis dan Ayam Goreng

- 18 Januari 2021, 11:45 WIB
Makanan Terburuk bagi Jantung, di Antaranya ada Sosis dan Ayam Goreng
Makanan Terburuk bagi Jantung, di Antaranya ada Sosis dan Ayam Goreng /pixabay/pixabay.com/14530605

100 gram sosis mengandung 301 kalori, yang dapat menyumbat arteri.

2. Sup dalam kemasan

Sup yang dijual dalam kemasan megandung MSG atau Monosodium Glutamat yang menjadikannya sebagai makanan terburuk bagi jantung anda.

Sup dalam kemasan atau kalengan mengandung natrium tinggi yang dapat merusak arteri anda, sehingga bisa menyebabkan serangan jantung.

Untuk itu, lebih baik anda membuat sup sendiri di rumah agar aman dan baik untuk jantung anda.

Baca Juga: 5 Produk Rumah Tangga yang Sebabkan Kanker, Salah Satunya Pengharum Ruangan

3. Ayam goreng

Hampir semua orang suka makan makanan satu ini. Ayam goreng memiliki rasa yang enak, namun di sisi lain juga berbahaya.

Ayam goreng mengandung 63 gram lemak, 350 mg kolesterol, dan 920 kalori. Hal ini menunjukkan betapa buruknya kandungan tersebut bagi jantung, sehingga bisa meningkatkan kadar kolesterol anda.

4. Burger

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah