7 Makanan Terburuk bagi Jantung, di Antaranya Ada Sosis dan Ayam Goreng

7. Kentang goreng

Kentang goreng juga menjadi salah satu makanan terburuk bagi jantung. Kentang goreng mengandung karbohidrat tinggi, lemak, dan natrium yang dapat meningkatkan kadar gula darah anda.

Mengonsumsi setiap hari dan berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan, serta penumpukan lemak di arteri yang menyebabkan penyumbatan jantung.

Itulah beberapa makanan terburuk bagi jantung. Untuk itu mari kita rubah pola makan kita menjadi lebih sehat dan menghindari atau mengurangi konsumsi makanan-makanan di atas.***