Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui kebiasaan buruk penyebab pikun menjadi hal yang penting mengingat pikun tak hanya terjadi pada usia tua saja melainkan juga usia muda.
Pikun kerap dikaitkan dengan menurunnya fungsi otak yang disebabkan oleh berbagai kebiasaan buruk yang dianggap sepele.
Bukan hanya dari makanan, ternyata pikun bisa datang dari berbagai kebiasaan buruk yang kerap diremehkan.
Baca Juga: 5 Minuman Penyebab Otak Rusak, Hindari Minuman Isotonik
Dewasa ini, menjaga kesehatan organ tubuh merupakan hal penting. Manusia bisa menjaga kesehatan dengan menyeimbangkan pola makan bernutrisi dengan berbagai aktivitas fisik secara rutin.
Banyaknya olahan makanan yang beredar dengan kaloti tinggi juga menghambat baiknya kualitas hidup manusia. Terkadang manusia tak menyadari jika jenis makanan yang lumrah dikonsumsi tersebut berasal dari gula, garam, hingga lemak trans yang tinggi.
Jika dikonsumsi terus menerus, makanan ini bisa mendatangkan masalah kesehatan berupa penyakit yang serius.
Selain soal makanan, penyakit juga bisa ditimbulkan dari berbagai kebiasaan buruk yang kerap disepelekan manusia. Tak perlu jauh-jauh membahas penyakit serius, penyakit demensia dan Alzheimer yang akrab dengan gejala pikun pun kerap disepelekan.
Baca Juga: 3 Kebiasaan Penyebab Otak Manusia Rusak, Jangan Berlebihan Makan
