4 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi bagi Penderita Kolesterol

- 24 Januari 2021, 11:40 WIB
Cookies termasuk jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol /Pixabay/JillWellington

RINGTIMES BANYUWANGI – Kelosterol tinggi adalah salah satu penyakit yang banyak diderita sebagian orang. Penderita kolesterol haruslah memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar kolesterol tetap terkontrol.

Tidak semua makanan aman dan baik dikonsumsi bagi penderita kolesterol, karena dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Ada jenis makanan tertentu yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol karena menjadi penyebab kolesterol tinggi dan memicu penyakit berbahaya lainnya seperti jantung dan stroke.

Baca Juga: Melalui ShopeePay Mantul Sale, ShopeePay Ajak Masyarakat Jadi Smart Spender di 2021

Sehingga perlu adanya perhatian yang ekstra mengenai makanan mana yang boleh ataupun tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol.

Dengan mengetahui jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita kolesterol, dapat membantu menurunkan risiko serangan kolesterol tinggi dan kambuh mendadak.

Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 24 Januari 2021, berikut jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol.

Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi, Batasi Makan Ayam Goreng dan Es Krim

1. Dessert dan Makanan Manis

Dessert atau makanan pencuci mulut, seperti cookies, kue, biskuit, es krim, dan makanan manis merupakan jenis makanan utama yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita kolesterol.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X