Network
Pada dasarnya, tambahan pemanis pada kopi, seperti gula, krim, atau susu adalah yang membuat kopi anda menjadi tidak sehat.
2. Mengganti dengan pemanis alami
Jika anda sangat menyukai kopi manis, maka pilihannya adalah menggunakan pemanis alami yang lebih sehat.
Baca Juga: 7 Makanan Paling Mematikan di Dunia, Singkong Mengandung Sianida
Anda bisa mnggunakan madu murni atau sirup maple sebagai pemanis pengganti dari gula atau susu.
3. Menambahkan bubuk kayu manis ke kopi sebelum diseduh
Adapun cara sehat untuk minum kopi adalah dengan menambahkan bubuk kayu manis ke dalam kopi anda.
Selain rendah kalori, kayu manis juga mengandung manfaat lain, seperti mengurangi peradangan, dan kaya antioksidan yang dapat menurunkan berat badan dan mencegah risiko obesitas.
Menambahkan bubuk kayu manis ke kopi sebelum diseduh dapat meningkatkan cita rasa kayu manis yang lebih kuat.
Baca Juga: 6 Buah Terbaik untuk Diet, Bantu Bakar Lemak Perut Lebih Cepat
