Network
2. Lada hitam
Bumbu rumah ini merupakan salah satu rempah pemberantas lemak perut. Hal ini karena lada hitam mengandung senyawa kuat yaitu piperine, yang memasok rasa pedas dan penurunan berat badan.
Satu studi menemukan bahwa piperine membantu mengurangi berat badan pada tikus. Penelitian pada tabung reaksi juga menunjukkan bahwa piperine mampu menghambat pembentukan sel lemak secara efektif.
3. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang telah terbukti membantu menurunkan berat badan, serta menghilangkan lemak dalam penelitian pada manusia dan hewan.
Baca Juga: 8 Suplemen Alami Pembakar Lemak dalam 24 Jam, Menurunkan Berat Badan Lebih Cepat
Penelitian pada 44 orang yang kelebihan berat bedan menunjukkan bahwa mengonsumsi kurkumin dua kali sehari selama satu bulan, dapat mengurangi lemak perut dan meningkatkan penurunan berat badan hingga 5%.
4. Kayu manis
Kayu manis adalah salah satu rempah aromatik pemberantas lemak perut. Kayu manis kaya akan antioksidan, dan dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Herbal ini mampu membantu menstabilkan gula darah, uang dapat mengurangi nafsu makan dan kelaparan.
