Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Apakah anda sering merasa lelah? Jika iya, beberapa makanan ini mampu meningkatkan stamina anda dalam seminggu.
Lelah merupakan hal yang biasa, terutama jika anda adalah seorang pebisnis atau pekerja. Namun, dengan beberapa makanan ini anda bisa lebih berenergi sepanjang hari.
Oleh karena itu, ketahui beberapa makanan yang dapat meningkatkan stamina anda hanya dalam waktu sekitar seminggu.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Boldsky.com, Kamis 28 Januari 2021, berikut beberapa makanan untuk meningkatkan stamina dalam seminggu.
1. Ubi jalar atau ubi manis
Ubi jalar sangat mudah kita temui, terutam di Indonesia. Anda pun bisa mendapatkan ubi jalar di pasar dengan harga yang cukup murah.
Memiliki rasa yang manis, ubi jalar merupakan sumber karbohidrat yang sangat kaya. Peran karbohidrat dalam ubi jalar adalah untuk membangun energi dalam tubuh.
Baca Juga: 7 Minuman Peningkat Stamina Seksual, Bisa Konsumsi Rebusan Jahe
