Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Ada berbagai macam buah yang dapat bermanfaat sebagai penangkal virus dan menjaga kekebalan tubuh.
Aneka buah ini memiliki kandungan yang luar biasa untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan bertindak sebagai penangkal virus.
Beberapa buah ini juga dapat menjaga tubuh agar tetap sehat dan terhindar dari berbagai virus yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit.
Baca Juga: 2 Jenis Sayur dan Buah Penyebab Peradangan, Perburuk Sejumlah Kondisi Kesehatan
Terutama di musim pandemi seperti ini, kita harus mengonsumsi makanan yang dapat menjaga daya tahan tubuh, salah satunya makan buah-buahan.
Ringtimesbanyuwangi.com melansir dari Today pada Kamis, 28 Januari 2021, berikut ini empat buah penangkal virus yang dapat membantu menjaga kekebalan tubuh.
1. Jeruk
Seperti yang kita ketahui, jeruk kaya akan vitamin C. Kandungan vitamin dalam buah ini sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh.
Baca Juga: 8 Buah Peningkat Kekebalan Tubuh, Agar Tak Mudah Sakit dan Lelah
Menurut penelitian yng dilakukan oleh Universitas Nasional Australia, vitamin C dapat mencegah flu biasa.
