Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Selain ditunjang dengan pola makan yang sehat, ada beberapa latihat terbaik yang dapat memperkuat otak anda.
Melatih pikiran dapat memperkuat otak dan kapasitas mental dengan banyak cara. Caranya pun terbilang cukup mudah dan memiliki banyak variasi.
Hanyak membuat pikiran anda sibuk saja tidak cukup. Ada latihan khusus yang harus anda lakukan untuk menjaga bentuk otak anda.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Steptohealth.com, Sabtu 30 Januari 2021, berikut beberapa latihan terbaik untuk memperkuat otak.
1. Menulis dengan tangan
di era yang modern ini, menulis tangan sudah jarang dilakukan. Hampir semua orang lebih memilih menulis menggunakan alat teknologi, seperti tablet, laptop, dan ponsel.
Bahkan, dengan teknologi yang sudah canggih anda tidak perlu mengetik, tetapi menggunakan fitur voice chat dan telepon.
Baca Juga: 7 Makanan Penguat Imun Tubuh, Bisa Konsumsi Pepaya
