8 Kebiasaan yang Menghancurkan Imun Tubuh dengan Mudah

7. Kehilangan selera humor

Tertawa ternyata mempunyai efek yang baik bagi tubuh, lho. Tertwawa mampu meningkatkan sel darah putih yang melawan berbagai infeksi.

8. Mengonsumsi alkohol

Mengonsumsi alkohol dapat merusak imun tubuh dengan cara mengganggu flora usus dan menyebabkan peradangan hati.***