Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tahukah anda? Bahwa minum ringan yang mengandung banyak gula, seperti soda dapat menyebabkan kematian dini.
Meski mengetahui bahayanya minum soda, kebanyakan orang mengabaikan hal tersebut, dan tetap meminum soda tanpa takaran yang pasti atau berlebihan.
Untuk mendapatkan kehidupan yang lebih lama dan sehat, maka anda harus menghindari kebiasaan-kebiasaan minum soda seperti ini.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Eatthis.com, 1 Februari 2021, berikut beberapa kebiasaan minum soda yang menyebabkan kematian dini.
1. Minum terlalu banyak
Minum satu kaleng soda sehari masih tidak masalah. Namun, jika anda meminumnya dua kaleng atau lebih dalam sehari, maka anda bisa berada dalam bahaya serius.
Sebuah studi tahun 2019 di Journal of American Medical Association menyatakan bahwa minum dua gelas atau lebih soda, dapat meningkatkan risiko kematian dini.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Melukai Imun Tubuh, Salah Satunya Malas Berjemur di Pagi Hari
