Penelitian telah menemukan bahwa beberapa warna buatan pada minuman, termasuk kuning-5 dan merah-40 dapat merusak DNA anda, serta memicu pembentukan kanker.
Jadi, periksalah komposisi minuan anda, dan cobalah untuk meminum soda dengan pewarna alami.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Minum yang Menyebabkan Kematian Dini, Jangan Konsumsi Kopi Seperti Ini
5. Minum dari kalengnya langsung
Salah satu kebiasaan yang sering kita lakukan saat minum soda adalah langsung meminum dari kalengnya. Padahal, kebiasaan seperti ini bisa menyebabkan kematian dini.
Mengapa? Karena saat ini masih banyak kaleng aluminium yang mengandung bahan kimia berbahaya di lapisan epoksi mereka.
Minum dari kalengnya langsung dapat membuat anda terpapar racun yang menyebabkan meningkatnya tekanan darah, sehingga anda berisiko tinggi terkena penyakit jantung.
Baca Juga: Kemangi Jadi Obat Herbal untuk Obati 5 Penyakit Berikut
6. Minum soda saat larut malam
Minum soda berkafein saat larut malam dapat merusak pola tidur anda, sehingga menganggu ritme sirkadian.