Network
4. Hindari Makan Makanan Tinggi Oksalat
Sama halnya dengan makanan natrium, Anda juga disarankan untuk menghindari makan makanan tinggi oksalat sebagai cara mencegah pembentukan batu ginjal.
Terlalu banyak makan makanan oksalat bisa memicu timbunan batu ginjal semakin besar, bahkan bisa membuat penyakit ini menjadi semakin parah.
Baca Juga: Kapulaga Bisa Obati Penyakit Ginjal, Serta 3 Penyakit Kronis Lainnya
Beberapa jenis makanan mengandung oksalat yang sebaiknya dihindari sebagai cara mencegah pembentukan batu ginjal meliputi, kacang-kacangan, bayam, brokoli, kopi, teh hitam, dan soda.
Dengan demikian, jika Anda tak ingin miliki batu ginjal di tubuh, segera lakukan cara ini.
Penerapan cara ini bisa membantu Anda untuk mencegah pembentukan batu ginjal di tubuh.
Baca Juga: Jeruk Nipis bisa Obati Batu Ginjal, Serta 2 Penyakit Kronis Lainnya
Bahkan cara ini juga bisa membantu Anda untuk mengurangi risiko penyakit kronis lainnya yang berkaitan dengan ginjal seperti gagal ginjal dan kerusakan ginjal.***
