Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Tanpa disadari, beberapa kebiasaan yang dianggap sepele justru jadi pemicu tingginya kadar asam lambung yang menimbulkan berbagai gejala menyakitkan.
Kebiasaan sehari-hari seperti makan dengan terlalu cepat sebenarnya adalah salah satu pemicu yang menyebabkan asam lambung meningkat.
Ringtimesbanyuwangi.com dari situs veryhealth.com pada 2 Feberuari 2021, berikut adalah beberapa kebiasaan yang memicu asam lambung meningkat namun masih sering dianggap sepele.
Baca Juga: Lima Merchant ShopeePay Terbaru Minggu ini Siap Dukung Hobi Kamu
Baca Juga: 7 Buah Penurun Asam Lambung dengan Cepat, Coba Timun atau Air Kelapa
1. Makan berlebihan
Makan berlebihan dengan prosi besar bukannya kebiasaan yang baik, justru akan memperbesar perut Anda dan meningkatkan tekanan ke atas pada sfingter esophagus.
Ketika hal ini terjadi, katup antara esofagus dan perut Anda akan membuat mulas dan asam lambung semakin tidak tertahankan.
Kebiasaan makan dangan porsi kecil namun sering sebaiknya mulai dilakukan untuk menghindari asam lambung meningkat dengan cepat.
