Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Banyak faktor yang membuat ginjal mengalami kerusakan. Untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa makanan untuk memperbaiki kerusakan ginjal.
Ginjal berperan penting dalam menyaring dan membuang racun atau limbah yang dihasilkan dari makanan yang kita makan.
Segala jenis makanan yang meningkatkan beban pada ginjal dapat mengakibatkan penumpukan limbah di dalam tubuh, sehingga menyebabkan kerusakan ginjal.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, Selasa 2 Februari 2021, berikut beberapa makanan yang direkomendasikan untuk memperbaiki kerusakan ginjal.
1. Kembang kol
Kembang kol atau orang Indonesia juga menyebutnya sebagai brokoli merupakan sayuran yang ramah ginjal.
Kembang kol adalah sayuran yang rendah kalium dan menawarkan nutrisi lain, seperti vitamin C, asam folat, dan serat yang semuanya bermanfaat dalam memperbaiki kerusakan ginjal.
Baca Juga: Bawang Merah Jadi Obat Herbal untuk Membersihkan Ginjal dari Racun, Begini Mengolahnya
