Network
Menurut studi yang dilakukan pada wanita pascamenopause, menemukan bahwa wanita yang duduk selama 10 jam atau lebih dalam sehari memiliki 18% lebih besar terkena serangan jantung dan stroke.
Baca Juga: Kemangi Jadi Obat Herbal untuk Obati 5 Penyakit Berikut
Namun, wanita yang hanya duduk selama 5 jam atau kurang memiliki kemungkinan kecil terkena stroke.
5. Kesepian atau penyendiri
Kebiasaan buruk ini terjadi ketika anda menjauh dari hubungan sosial. Menurut studi tahun 2016, menunjukkan bahwa kesepian dapat menyebabkan peningkatan stroke sebesar 32%.
Para peneliti mencatat bahwa orang yang menjauhkan diri dari kehidupan sosial cenderung merokok dan tidak aktif secara fisik, yang keduanya dapat meningkatkan risiko terkena stroke.
Baca Juga: Daun Pandan Bermanfaat untuk Kesehatan, Bisa Menetralkan Racun dalam Tubuh
6. Menggunakan obat pereda nyeri
Menggunakan obat antiinflamasi non steroid atau NSAID, seperti ibuprofen bisa meningkatkan risiko stroke jika anda mengonsumsi dalam waktu yang lama.
Jika anda bergantung pada obat tersebut untuk mengobati rasa nyeri atau sakit, maka akan menjadi sangat berbahaya.
