Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita stroke sebaiknya segera menghindari makanan dengan kolesterol tinggi sejak awal didiagnosis menderita stroke.
Sebab jika tidak memperhatikan makanan, stroke bisa lebih parah dan menimbulkan bahaya yang mengancam jiwa.
Belum lagi, makanan berkolesterol tinggi juga dapat memicu penyakit kardiovaskular lainnya, misalnya penyakit jantung.
Oleh karena itu, tak hanya yang sedang menderita penyakit stroke, kita yang masih sehat juga harus membatasi jenis makanan berikut.
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari Healthline pada 3 Februari 2021, berikut empat jenis makanan pantangan penderita stroke dan penyakit jantung karena karena makanan ini tinggi kolesterol.
Baca Juga: 5 Obat Penurun Kolesterol, Hindari Stroke dengan Makan Ini
1. Gorengan
Gorengan yang nikmat dan renyah memiliki kolesterol tinggi dan harus dihindari. Itu karena mereka sarat dengan kalori dan dapat mengandung lemak trans.
Lemak trans dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan merusak kesehatan lainnya.
Selain itu, konsumsi makanan yang digoreng, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung, obesitas, dan diabetes.
