Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Minyak zaitun merupakan lemak yang diambil dari buah pohon zaitun yang berasal dari daerah Mediterania.
Minyak zaitun bisa dikatakan sebagai minyak serbaguna. Berbeda dengan minyak lainnya, minyak zaitun dianggap sebagai minyak sehat yang dapat dijadikan alternatif mentega, margarin, ataupun minyak sayur.
Untuk mendapatkan manfaat minyak zaitun hingga maksimal, sebaiknya kamu membeli minyak zaitun yang kira-kira bisa habis dalam setengah tahun.
Simpan kemasan di tempat yang gelap, jauhkan dari cahaya, dan hindari dari hawa panas.
Baca Juga: 6 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Seperti Mencegah Penyakit Jantung dan Kanker
Berikut manfaat minyak zaitun untuk kesehatan ilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Youtube Kunci Sehat pada Kamis, 4 Februari 2021.
1. Baik untuk jantung
Jantung adalah organ yang berperan dalam memompa darah ke seluruh tubuh dan merupakan oragan tubuh yang penting.
Dengan mengonsumsi empat sendok makan minyak zaitun setiap hari dipercaya bisa mencegah terjadinya serangan jantung.
Sehingga, kemungkinan risiko mengalmi penyakit jantung dapat menurun.
