Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Penderita diabetes diharuskan untuk menghindari asupan makanan yang tinggi gula. Salah satunya dengan menghindari beberapa buah terlarang ini.
Salah memilih makanan bisa mengakibatkan kenaikankadar gula darah, sehingga berdampak pada kesehatan anda.
Beragam macam produk pangan yang mengandung kalori dan gula tinggi menjadi pantangan bagi penderita diabetes, termasuk buah-buahan terlarang yang ternyata mampu meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga: Gratis Ongkir Rp0 & ShopeePay Deals Rp1 Menanti di Promo Bulanan Shopee SMS!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari kanal YouTube Dunia Michael, Kamis 4 Februari 2021, berikut beberapa buah terlarang bagi penderita diabetes.
1. Mangga
Mangga harus dihindari oleh penderita diabetes. Satu buah mangga atau 100 gram mengandung kadar gula sekitar 14 gram.
Hal tersebut mampu memperburuk keseimbangan gula darah bagi anda yang menderita diabetes.
Baca Juga: 8 Buah Pembakar Lemak, Semua Mudah Didapatkan di Indonesia
