8 Buah Terlarang Bagi Penderita Diabetes, Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah

8. Jus buah

Jus buah tidak mengandung serat, cepat dimetabolisme, serta dapat meningkatkan kadar gula darahh dalam hitungan menit saja.

Untuk itu, hindari mengonsumsi jus buah, terutama yang mengandung tambahan gula dan susu.

Itulah beberapa buah terlarang bagi penderita diabetes, yang di antaranya bisa menaikkan kadar gula darah anda.***