Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Stroke dan penyakit jantung kini bukan lagi menjadi penyakit yang mengherankan. Hal itu karena banyaknya kasus kematian akibat stroke dan penyakit jantung.
Selain faktor gaya hidup, makanan juga merupakan penyebab utama seseorang terkenan stroke dan penyakit jantung.
Apalagi saat ini, di era serba modern semua serba instan, termasuk makanan. Makanan-makanan bisa menjadi pembunuh secara perlahan akibat penyakit yang ditimbulkan.
Tak heran, banyak orang mempunyai kadar kolesterol tinggi yang disebabkan oleh makanan yang biasa dikonsumsi.
Mengetahui penyebab stroke dan penyebab penyakit jantung sejak dini dapat menghindarkan diri sendiri dari penyakit mematikan ini.
Ringtimesbanyuwangi.com mengutip dari The Healthy pada 5 Februari 2021, berikut 9 makanan kolesterol tinggi penyebab stroke dan penyakit jantung.
1. Makanan yang mengandung lemak trans
Asam lemak trans buatan manusia meningkatkan kolesterol dan secara independen berkontribusi pada risiko stroke dan penyakit jantung.
Baca Juga: Kebiasaan Terburuk Penyebab Stroke Sebelum Usia 45 Tahun, Batasi Makanan Kemasan
