Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pengetahuan mengenai kebiasaan buruk penyebab stroke sebelum usia 45 tahun penting untuk disimak.
Stroke adalah penumpukan plak di arteri yang mengangkut darah ke otak sehingga menyebabkan penyumbatan. Stroke sebelum usia 45 bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk yang sering dilakukan.
Stroke biasanya menyerang usia di atas 50 tahun. Tetapi saat ini banyak kejadian stroke menyerang orang dewasa tepatnya sebelum usia 45 tahun yang biasanya disebabkan oleh kebiasaan yang tidak sehat.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk Bikin Stroke Mudah Menyerang
Seperti yang dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Cheatsheet pada 4 Februari 2021, berikut ini kebiasaan tidak sehat penyebab stroke.
1. Terlalu banyak duduk
Seperti yang kita ketahui, di era kemajuan teknologi saat ini generasi muda banyak yang lebih suka main handphone atau game dengan posisi duduk atau berbaring dalam waktu yang lama.
Terkadang karena tuntutan pekerjaan, beberapa orang harus duduk dengan waktu yang lama selama 8 jam. Kebiasaan ini dapat memicu terjadinya stroke sebelum usia 45 tahun.
Baca Juga: 4 Pantangan Penderita Stroke, Makanan Ini Berkolesterol Tinggi
Menurut penelitian, duduk terlalu lama meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke meskipun Anda sudah berolahraga secara teratur.
