Network
Selain itu, juga dapat melindungi paru-paru dari tembakau yang menyebabkan kanker bagi para perokok.
Baca Juga: 7 Makanan Terbaik untuk Kesehatan Paru-Paru
Makanan yang mengandung kedelai misalnya tahu dan susu kedelai.
4. Bawang putih
Sebuah penelitian di China mengeluarkan hasil riset yang menyebutkan bahwa, jika orang rajin mengkonsumsi bawang putih minimal 2 kali seminggu dapat menurunkan resiko kanker paru 44 persen.
Bawang putih diketahui mengandung antioksidan yang dapat mengurangi radikal bebas di dalam tubuh dan mengandung senyawa alisin yang berfungsi untuk menghilangkan inflamasi di dalam tubuh.***
