Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Paru-paru adalah salah satu organ penting dalam menjalankan sistem pernafasan.
Faktor umum yang dapat mempengaruhi kesehatan paru-paru meliputi, paparan asap rokok, racun lingkungan, maupun makanan yang tidak sehat.
Kesehatan paru-paru sangat penting dijaga dari pola hidup anda sehari-hari.
Untuk itu, memiliki gaya hidup yang baik termasuk mengikuti diet kaya nutrisi, dapat melindungi para-paru anda dan mengurangi risiko kerusakan paru-paru.
Jika anda memiliki gaya hidup yang tidak sehat tentunya dapat menimbulkan penyakit seperti kanker paru-paru, asma, bronkitis, hingga pneumonia.
Baca Juga: Perut Buncit Jadi Tanda 5 Penyakit Berbahaya Seperti Paru-paru dan Kolesterol
Konsumsi makanan yang bernutrisi seperti sayur dan buah akan membantu kesehatan fungsi paru-paru.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 4 Februari 2021, berikut deretan makanan yang menyehatkan jantung anda.
1. Edamame
