Network
Dalam satu porsi hati domba, Anda bisamendapat 419 mg kandungan koelsterol jahat yang bisa menyebabkan risiko kematian jika dimakan tak terkontrol lho!
3. Paha Ayam
Bagian ayam yangberserat seperti dada memang sangat baik dikosnusmi. Namun bagian ayam yang memiliki lemak seperti apa ayam jadi sumber makanan tertinggi kadar kolesterol yang harus Anda hindari.
Dalam satu tungkai paha ayam yang dibakar kadar kolesterolnya bisa mencapai 328 mg.
Nah itulah 3 makanan tertinggi kadar kolesterol yang ahrus Anda hindari segera agar tak sebabkan risiko kematian meningkat.
Baca Juga: 3 Suplemen Penurun Kolesterol Terbaik di Pasaran untuk Cegah Stroke dan Gagal Jantung
Konsumsi kolesterol berlebih bisa membuat risiko sakit pada organ jantung dan pembuluh darah.***
