Network
Serat yang ada dalam wortel mengikat racun dan menghilangkannya dari ginjal dan tubuh.
Jus Sayuran Jus yang diekstrak dari sayuran sarat dengan antioksidan, vitamin, dan mineral. Sayuran tersebut seperti seledri, mentimun, bayam, selada, dan lain lain.
Sangat bagus untuk ginjal jika mengkonsumsinya dalam bentuk jus. Jangaan lupa juga perbanyak air putih.
Baca Juga: 9 Sayuran untuk Mencegah Kerusakan Ginjal, Mudah Ditanam di Rumah
Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman menyegarkan alami yang baik untuk ginjal, mencegah batu ginjal dan melancarkan pencernaan.
Ini mengandung lebih sedikit gula, lebih sedikit asam dan nol kalori dan tinggi elektrolit yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat.
Selain itu juga dapat menghidrasi tubuh hanya dengan meminum air kelapa.***
