Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kurma merupakan salah satu buah yang sangat digemari terutama saat bulan ramadhan.
Kurma biasanya dikonsumsi sebagai salah satu menu pembuka pada saat buka puasa.
Apakah kalian pernah mendengar kabar bahwa mengkonsumsi kurma dapat membabtu program kehamilan?
Baca Juga: Manfaat Beluntas untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Rahim
Buah kurma yang dipercaya dapat membantu proses program hamil yaitu kurma muda yang berwarna kuning, atau biasa disebut dengan kurma ruthob.
Kurma ruthob sangat berbeda dengan kurma tua atau yang biasa kira konsumsi. Kurma ruthob memiliki tekstur yang lebih renyah rasanya pun tidak semanis kurma tua.
Kandungan keduanya pun berbeda, pada 100 gram kurma ruthob memiliki 180 kalori, sementara itu kurma tua atau kurma tamar per 100 gram memiliki kandungan kalori sebesar sekitar 280.
Baca Juga: 4 Vitamin Peningkat Kesuburan Pria dan Wanita, Mendukung untuk Cepat Hamil
Kandungan air dan mineral pada kurma ruthob pun lebih banyak dibanding kurma tamar. Namun, persamaan dari keduanya adalah sama-sama mengandung vitamin yang sangat berguna untuk tubuh.
Hal tersebut dipacu karena semakin tua tingkat kematangan kurma maka kandungan air dan mineralnya semakin sedikit. Oleh karena itu, kurma ruthob dipercaya bisa membantu untuk membantu program hamil.
