Baca Juga: 7 Olahan Makanan Sehat untuk Dikonsumsi Bayi Usia Satu Tahun
6. Mengkonsumsi asam folat
Asam folat sangat bagus untuk kalian yang sedang berencana untuk memiliki anak kembar, terutama pada wanita. Konsumsi asam folat dari sebelum hamil.
Asam folat dapat ditemukan di buah-buahan, daging dan jeroan seperti hati dan paru, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.***